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▲面對過度抽紙，清潔員只能口頭勸阻。（圖／翻攝新京報，下同。）

大陸中心／綜合報導

北京天壇公園的公廁提供免費衛生紙，但近年卻有人發現，過度用紙的現象太過誇張，清潔員才補上的全新的紙捲，竟在不到1小時的短短時間內，就被人神速抽光！一名廁所清潔員表示，有很多老人一次都會抽十幾、二十張的紙，他曾試圖阻止，但反被臭罵一頓，「被罵過幾次以後，我就決定裝作視而不見！」

根據《新京報》報導，天壇公園人最多的一間廁所，每20多分鐘就得補一次衛生紙，平均起來，一天會用到20卷衛生紙，清潔員無奈地說，「很多年紀大的人都喜歡貪小便宜，我知道一個60多歲的老翁，天天都拿著包包來裝紙，一大早就來公園，把每間廁所都衛生紙都抽一大輪！」

天壇公園管理處的高層表示，供應衛生紙的服務在2007年北京奧運時啟動，至今已有10年，早在實行之初，就存在使用過度的問題，「我們早就發現這種行為，但天壇算是北京的門面之一，還是繼續提供。」管理處也為基層的清潔員抱不平，「不是我們沒有勸阻，而是許多市民太過沒品，會反過來罵人，說我們的清潔員沒資格管，事實上也沒錯，法律沒規定不能多抽一點衛生紙，所以他們要抽，我們也沒辦法罰。」

為防止亂抽衛生紙的狀況，北京的陶然亭公園甚至還購買了一種「電動送紙機」，讓使用者必須透過按按鈕情書大全來取紙，沒辦法一次抽拉太多衛生紙，陶然亭公園的管理處指出，使用機器給紙以後，用紙量馬上下降30%左右，效果非常顯著，「還是有人會連續按5、6次按鈕來多拿幾公尺的衛生紙，但畢竟比較不方便，又耗費時間，所以整體下來還是省了很多。」

同樣的情形不只北京發生，遠在歐洲的英國倫敦也同樣面臨，倫敦市政府的相關官員表示，政府管理的公廁提供衛生紙已有好多年的時間，但是政府預算近年越來越少，已經在考慮要削減公廁方面的支出，「政府沒有為市民提供衛生紙的義務，所以設置衛生紙販賣機就是一個很好的解套方法，使用者付費，想擦屁股，就花錢吧！」

在和心儀的對象有互動時，一定會容易緊張且不安，對於該如何克服自己內心的恐懼總是感到無所適從。不知道你是否曾有這樣的感覺，跟普通朋友相處的時候，儘管他是異性，你們的相處也可以很自然、很愉快，完全不會彆扭，可以很自在的聊天甚至開玩笑，你們的相處總是順利的。但是當對方換成是自己喜歡的人後，你變得容易焦慮、患得患失，訊息常常打了改、改了又刪，總在擔心話題會有說完的一天，或是根本不知道該說什麼好。計畫總是趕不上變化，覺得一切都進行的不順利或是不符合預期。

大部分會讓自己陷入這樣狀態的原因，往往是來自於自己想太多，這樣同時也容易衍生出自信缺乏的問題。或者是過度追求於完美，無論是對於自己本身或是對對方的臆想，總在擔心自己不夠好、害怕任何小錯誤的產生，其實往往就是在這樣患得患失的情況下導致失敗的。

那該怎麼做才好呢？

1. 心態上的改變

你需要去輕鬆看待自己和對方相處的每個互動，不刻意強求，就當作普通朋友一般的進行互動，讓自己不顯得拘謹，更好更自然的做自己，這樣除了能讓對方欣賞到更真實的自己外，話題也會隨之增加。

2. 漸進式的互動

當然，僅僅光靠心態上的改變是不夠的，你有時候也要讓自己處於”測試”和”實驗”的狀態下和他互動，例如，你可以透過主動的邀約，或者是進一步的勾肩、牽手、擁抱等舉動來觀察對方的反應，採取循序漸進的方式，不要害怕失敗。

3. 剛剛好的付出

也建議你不要在還沒有進入一段穩定交往的狀況下過多的付出，除了會讓自己處於劣勢外，也容易給予對方過多的壓力及負擔。刻意且過度的取悅對方、討對方開心，這樣的作法往往容易喪失掉原有的自己，做好自己、愛自己多一點，用真實的自己去追求一個人，而非虛偽的包裝，才能真正找到適合自己的另一半。

原文出處：http://ichangego.net/article/116

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「帽是一件很有趣的飾物，它能修飾面形，改變形象，更可將你的時裝造型提升至另一層次。所以我覺得hats are poems，帽是頭上的一首詩，而我，就是『帽子作家』。」──Jaycow

身為香港首位高級手造帽的工匠，Jay常被問及為何投身冷門職業、在香港有什麼發展、帽子究竟怎樣製作……她歷年屢獲訪問，曾於不同媒體作分享，然而造帽於她已不止是工作，逾十年的帽匠歷程，三言兩語未能盡訴──從Jay遇上人生瓶頸，到遠赴英國學習造帽後，放下穩定的形象指導工作；從帽飾作品被陳奕迅戴著首登舞台，到結識世界各地的帽匠大師；從隻身出國進修，到誕下兒子兼顧母職與事業，此書記錄Jay最完整的帽匠故事，搞笑有時感動有時。巧手＋匠心＋帽子，為她帶來無數生活點滴和好友，甚至對你有所啟發。

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